平常假如单给宝宝吃果泥或许吃主食，滋味单一，宝宝可能吃两口就不乐意再吃了。生果甜甜的滋味能影响宝宝的食欲，而主食能够为宝宝及时弥补能量，此刻假如能将生果和主食完美结合，信苹果吃出新味道！这样做，一片苹果比米饭有营养，比牛奶还补钙任宝宝们可能再也不必大人喂，也能自己自动苹果吃出新味道！这样做，一片苹果比米饭有营养，比牛奶还补钙吃饭。

今日咱们要来完结苹果吃出新味道！这样做，一片苹果比米饭有营养，比牛奶还补钙一个斗胆的测验，用新鲜的苹果与宝宝主食结合，制造一道口感丰厚，养分又全面的宝宝辅食——苹果圈圈饼。

苹果圈圈饼

合适月龄：10个月+

理念很简单，和咱们平常经常吃的酿西葫芦相同。先将苹果切成厚度均一的薄片，然后将其“心里“掏空，再将平铺直叙的面叶春晖新浪博客主食当作苹果的“中心”一同烹煮，让苹果与主食融合为一体。

但是，看似不怎么相关的食物调配起来，滋味却是出奇的好吃和别致。苹果通过烹苹果吃出新味道！这样做，一片苹果比米饭有营养，比牛奶还补钙煮后，甜味更显着。苹果的鲜甜更能出现出头主食的风味，让人越吃越有食欲。现在，咱们一同来制造吧！

食材清单

食材表：苹果1颗，面条30g，海苔7g

制造过程

1、先将面条放入锅中煮烂。

2、将苹果切片，用模具压出形状。

3、在煮好的面条中参加海苔。

4、参加鸡蛋，均匀拌和。

5、加热平底锅，倒入食用油。

6、放入苹果圈，参加拌和好的面条。

7、完结咯~

温馨提示

》苹果片的厚度不宜太薄，否则宝宝抓起的时分容易碎开，太厚也不容易让面条和蛋液煎熟，厚度尽量操控苹果吃出新味道！这样做，一片苹果比米饭有营养，比牛奶还补钙在0.5厘米左右。

》依据宝宝的口味喜爱和咀嚼才能，操控烹煮面条的时刻，然后操控面条的软硬程度。别的，还能替换其他品种的面条，例如蝴蝶面或螺丝面。

养分阐明

》苹果傍边含有多种有利维生素、矿物质、纤维素等，以及丰厚的锌元素。锌对宝宝生长发育有重要作用，特别有助于增强孩子的记忆力和免疫才能。

》别的，苹果有助于加强肠道活动，促进消化吸收，还能缓解宝宝腹泻的情况。

》鸡蛋里边含有多种有利于幼儿身体发育的有利养分素，例如卵磷脂、优质蛋白、钙、铁、钾等元素，对促进宝宝脑部发育与智力发育有必定协助。